En resumen: el flex es la rigidez de la bota al doblar el tobillo hacia delante. Cuanto más alto, más dura y más precisa; cuanto más bajo, más cómoda y fácil. Como referencia, principiantes de 60 a 80 (mujeres de 50 a 70), nivel medio de 80 a 100 (mujeres de 70 a 90) y avanzados de 100 a 120 o más. El peso también cuenta: una persona pesada necesita más flex que una ligera del mismo nivel.
Qué flex de botas necesitas
| Nivel | Hombre | Mujer |
|---|---|---|
| Principiante | 60-80 | 50-70 |
| Intermedio | 80-100 | 70-90 |
| Avanzado | 100-120 | 90-110 |
| Experto | 120-130 o más | 110-120 o más |
Son rangos orientativos: no hay una norma común y el mismo número puede sentirse distinto en dos marcas. En niños el flex es mucho más bajo.
Cuándo subir o bajar el flex
- Peso: si pesas bastante para tu altura, sube un escalón; si eres ligero, baja uno.
- Estilo: si esquías rápido y agresivo, más flex; si vas tranquilo, menos.
- Temperatura: el plástico se endurece con el frío: una bota se nota más dura en pistas a −10 °C que en la tienda.
Flex y talla: las dos cosas importan
Un buen flex no sirve de nada si la bota no es de tu talla: el pie debe quedar sujeto sin que se mueva el talón. Para acertar con la talla, usa la tabla de tallas de botas de esquí (Mondopoint).
Otras cosas que mirar en una bota
- Horma (ancho): estrecha (unos 97-98 mm) para pies finos, media (100 mm) y ancha (102-104 mm) para pies anchos.
- Modo marcha: desbloquea la caña para caminar; cómodo si caminas mucho o haces travesía.
- Botín termoformable: se adapta a tu pie con calor en la tienda.
Si alquilas, la tienda te ajusta la bota
Al reservar el alquiler indicas tu talla de pie y tu nivel, y en la tienda te prueban la bota y te la cambian si aprieta o baila. Puedes reservarlo, por ejemplo, en Sierra Nevada o en Formigal.
Preguntas frecuentes
¿Qué flex necesito si soy principiante?
Entre 60 y 80 en hombre y entre 50 y 70 en mujer, como referencia.
¿Una bota más dura es mejor?
Solo si tienes nivel y peso para doblarla. Una bota demasiado dura impide flexionar el tobillo y hace más difícil esquiar.
¿Por qué me hacen daño las botas de esquí?
Suele ser por talla o horma equivocadas, o por un calcetín demasiado grueso. Usa un calcetín de esquí fino y pide que te ajusten la bota.
